Программа:
Введение – зачем управлять временем:
- Время как уникальный жизненный ресурс
- Конвертируемость, незаменимость, необратимость времени
- Влияние расходования времени на умение достигать жизненных целей
- Оценка личной ситуации и определение причин потерь времени
Стратегический тайм-менеджмент – как организовать свою жизнь вокруг своих долгосрочных целей:
- Выявление и ранжирование личных ценностей. Определение стратегических целей.
- Постановка целей в различных областях жизни - карьера, семья и личная жизнь, финансы, хобби и отдых.
- Правила постановки целей: хорошо сформулированный результат, модель SMART
- Разбиение целей: цели на год, месяц, неделю и день.
Тактический тайм-менеджмент – как управлять своим временем в течение дня:
- Расстановка приоритетов. Метод АВС
- Определение срочных и важных дел. Матрица Эйзенхауэра.
- Принцип Парето
- Скорая тайм-менеджерская помощь.
- Устранение "поглотителей времени"
Тайм-менеджмент и взаимоотношения – как выстроить отношения с людьми так, чтобы они не мешали эффективному планированию времени:
- Как отказывать, сохраняя отношения
- Как вести себя с посетителями, болтунами, людьми, отнимающими много времени по телефону
- Как реагировать на манипуляции других людей
- Как общаться с сотрудниками, проводить совещания
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ
